甲狀腺疾病現(xiàn)在已經(jīng)非常普遍了，像甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎、甲亢、甲減等病癥，已經(jīng)被大眾所熟知，還有讓人聞之色變的甲狀腺癌，更是頻頻被大眾媒體所提及。

最近有不少朋友后臺(tái)找我咨詢甲狀腺結(jié)節(jié)飲食相關(guān)的問題，其中也有一些問哪些食物吃了可以散結(jié)節(jié)，也有人問哪些食物吃了容易導(dǎo)致結(jié)節(jié)惡化。

其實(shí)食物畢竟只是食物，對(duì)結(jié)節(jié)的影響并不是短期內(nèi)就能看出來的，而且現(xiàn)代物資豐富，很少有人能堅(jiān)持一直吃一種食物，所以單獨(dú)看一種食物能否消散結(jié)節(jié)或者導(dǎo)致結(jié)節(jié)惡化，其實(shí)是不合理的。

但是也有個(gè)例，比如前幾天有個(gè)朋友的情況就比較典型，今天就給大家分享一下。

這位女性朋友姓李，45歲，前年查出了甲狀腺結(jié)節(jié)，當(dāng)時(shí)因?yàn)榻Y(jié)節(jié)也不嚴(yán)重，然后就醫(yī)也不方便，所以也就沒治療。但是每當(dāng)想起自己脖子上有個(gè)結(jié)節(jié)，就覺得各種不舒服，也老是胡思亂想，總覺得身體有問題。

然后就自己在網(wǎng)上找治療甲狀腺結(jié)節(jié)方法啊，偶然刷到一個(gè)視頻，說西芹汁連續(xù)喝100天，結(jié)節(jié)就消了。

李女士家住農(nóng)村的，自己家地里也有種芹菜，想著芹菜和西芹差不多，自己種的又不花錢，就試著天天打汁喝。

連續(xù)喝了有半年，然后又去醫(yī)院復(fù)查。

結(jié)果結(jié)節(jié)不僅沒有消，還增大了有點(diǎn)，性質(zhì)也有點(diǎn)變差了，當(dāng)時(shí)醫(yī)生都說可以手術(shù)了。

這下李女士更害怕了，想著都要手術(shù)了是不是癌癥了。然后就多方打聽，找過來治療。

看了李女士兩次的報(bào)告，其實(shí)結(jié)節(jié)并不嚴(yán)重，雖然結(jié)節(jié)增大了一些，也才1公分多點(diǎn)，評(píng)級(jí)也是剛剛達(dá)到4a級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)。

囑咐她不用太擔(dān)心，然后給她開了調(diào)理的方子，最后特別告誡她不要繼續(xù)喝西芹汁了，因?yàn)槔钆勘緛砭推⑽柑摵髑壑彩呛模?jīng)常喝容易損傷脾氣，更何況還喝了半年，脾胃受傷，體內(nèi)痰濕沒法代謝出來，更容易導(dǎo)致結(jié)節(jié)發(fā)展。

那么西芹汁就一無是處了嗎？

這個(gè)倒不至于，其實(shí)這幾年西芹汁已經(jīng)莫名其妙地火了幾次了，關(guān)于其功效已經(jīng)涉及到促進(jìn)消化、幫助減肥、降低血糖等等，頗有點(diǎn)謠傳越傳越離譜的感覺。

其實(shí)芹菜汁從養(yǎng)生角度看，倒確實(shí)有一定的益處，比如可以健脾、凈血、利尿等，而且還富含微量元素和維生素等，熱量和含糖量都比較低，確實(shí)很養(yǎng)生。

當(dāng)然直接吃芹菜也可以，而且還有膳食纖維，更健康。如果不愛吃芹菜，用芹菜汁來代替，也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

總的來看，芹菜汁確實(shí)很健康，但并沒有那么多神奇的效果。另外不僅芹菜汁，黃瓜汁、胡蘿卜汁、西紅柿汁等等，也都很健康。

需要注意的是，脾胃虛寒、腹瀉者在發(fā)病期間盡量不要喝各種果蔬汁，一般都比較涼，容易加重病情。像前面講到的李女士，就是因?yàn)楹榷嗔宋髑壑瑢?dǎo)致經(jīng)常腹痛拉肚子，胃口還越來越差，老是想吃各種口味重的食物。

最后，給大家分享一個(gè)可以養(yǎng)護(hù)脾胃和祛濕的中藥茶方，脾胃虛弱的可以嘗試一下。

【石斛茯苓茶】

做法：取石斛、紅參片、茯苓各6g，用養(yǎng)生壺或者直接用鍋加1升水煮15分鐘即可。

其中石斛益胃生津、滋陰清熱；紅參性溫養(yǎng)陽，補(bǔ)氣滋陰；茯苓健脾祛濕，化痰消腫。雖然只有3味中藥，卻把養(yǎng)陰、溫補(bǔ)、健脾都照顧到了，有脾胃虛寒、痰濕困脾、不思飲食、腹瀉便秘等問題的，都可常飲。

當(dāng)然，對(duì)結(jié)節(jié)人群來說，比較重要的還是要改變不良生活習(xí)慣，少吃生冷、油膩、刺激性食物，平時(shí)少生氣，這都是非常必要的。