最近接到越來越多的朋友、患者咨詢，說照鏡子發現脖子比之前變粗了，懷疑有甲狀腺結節，得了甲狀腺結節可怕不？如何預防和消解？通過向患者介紹甲狀腺結節形成的中醫病因病機，交替選取天突、廉泉、膻中、合谷、三陰交、豐隆、照海、太沖等腧穴進行按揉，進而改善甲狀腺結節的方法，反饋得知，都有很好的效果，借此系統總結，以期讓腧穴經絡造福更多的人。

甲狀腺結節的中醫認識

甲狀腺結節，古代醫家將此歸入“癭病”范疇，又稱“癭氣”。中醫認為飲食不節，損傷脾胃，濕聚痰凝；情志不暢，憂思郁結，氣滯痰凝；素體陰虛，煉液成痰，血瘀阻絡；氣、痰、瘀三者互結于頸部而成本病。甲狀腺結節病機為本虛標實，本虛為正氣虧虛，標實包括無形之火和有形之痰。病位在頸前喉結兩旁，涉及肝、心、脾、胃、腎，與肝關系最為密切。

咽喉位居頸部，分而為二，合二為一，咽的主要功能是吞咽，與胃關系密切；喉的主要功能是呼吸及發聲，與肺關系密切。咽喉為飲食、呼吸的要道，綜合起來與肺、脾胃、肝膽、腎等臟腑有著較為密切的關系。咽喉為人體經脈循行、交會的要沖，在十二經脈中，除手厥陰心包經和足太陽膀胱經間接通于咽喉外，其余10條經脈皆直接循經咽喉。在奇經八脈中，除督脈、帶脈、陽維脈外，其余5條經脈皆循經咽喉。咽喉為人體一身命脈的關隘，有著極為重要的地位，故在山川地形中，常將要害之地喻為“咽喉之地”。天地自然之氣經咽喉進入人體，臟腑化生的清陽之氣由此上達清竅，故宜通暢而不宜壅塞。

甲狀腺位于人體頸部正前方，在喉結下方，形似蝴蝶，是人體最大的內分泌腺。大多數甲狀腺結節沒有癥狀，有的人會出現結節處疼痛，咽喉部異物感和壓迫感，這也是甲狀腺結節帶來的常見癥狀；當結節增大、嚴重的會壓迫周圍組織，用手能觸摸頸部隆起，可能會出現聲音嘶啞、咽喉部異物感明顯，呼吸、吞咽困難，氣短等癥狀。通過按揉腧穴，可調整臟腑功能，暢通經絡氣血，從而達到消解甲狀腺結節的作用。

腧穴調理

天突穴：任脈腧穴，在頸部，當前正中線上，仰靠坐位，胸骨上窩中央。任脈行于人體前正中線上，“上關元，至咽喉，上頤循面入目”，天突為任脈與陰維脈交會穴，主治癭氣、梅核氣、噎膈等病癥。按揉、點按天突，同時配合吞咽動作為佳，能起到通利氣道、理氣降痰的功效，進而消解甲狀腺結節。

廉泉穴：任脈腧穴，在頸部，當前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。廉，有清、潔之意，該穴所處的舌下腺體所出的津液猶如清泉，固得此名。廉泉主治吞咽困難、聲音嘶啞等舌相關病癥，按揉廉泉穴，能通調舌絡，消腫利喉。廉泉與天突均位于喉部，屬局部取穴，二穴相配，以疏通局部經氣、降氣化痰消癭，消除甲狀腺結節。

膻中穴：任脈腧穴，在胸部，當前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點。膻中穴為八會穴中的氣會，主治氣結、氣滯等一切與氣有關的病癥。情志不暢，心情郁結是甲狀腺結節形成的重要原因，按揉膻中可理氣止痛、生津增液、散結消腫，進而消解甲狀腺結節。

合谷穴：手陽明大腸經腧穴，在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。簡便取穴為以一手的拇指關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下即為該穴。手陽明大腸經“從缺盆上頸，貫頰，入下齒中”，陽明經多氣多血，合谷為其原穴，擅長清瀉陽明郁熱之邪，又為“面口合谷收”的四總穴之一，主治熱病及頭面五官諸疾患。合谷與膻中相配，可對甲狀腺結節起到行氣活血、化痰散結消腫的作用。

三陰交穴：足太陰脾經腧穴，在小腿內側，當內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。足太陰脾經“上膈，挾咽，連舌本，散舌下”，經脈病候主治“脾所生病者”“舍本強”“舌本痛”等“脾”方面和舌咽相關疾病，三陰交為脾經、肝經和腎經3條陰經的交會穴，具有很好的健脾化濕、行氣活血和疏經通絡的功效。

豐隆穴：足陽明胃經腧穴，在小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指（中指）。豐，有滿的含義；隆，有隆起、盛的意思，該穴屬足陽明胃經，為多氣多血之經，谷氣隆盛之脈，同時該穴所處肌肉豐滿而隆起，故名。足陽明胃經“循喉嚨”，豐隆主治咽喉疾病，又為絡穴，具有溝通足太陰脾經作用，對脾經疾患也可治療；同時，肺胃脈氣相通，豐隆也常治療咳喘多痰、梅核氣等病癥，所以古人稱豐隆為治痰要穴。豐隆與三陰交相配取穴，共起運脾化痰消癭，解除甲狀腺結節帶來的諸癥。

照海穴：足少陰腎經腧穴，在足內側，內踝尖下方凹陷處。照海為八脈交會穴，通陰蹻脈，腎經“入肺中，循喉嚨，挾舌本”，陰蹻脈亦與胸膈、肺系、咽喉相通，具有益氣養血，滋陰利咽的作用，臨床上常與列缺相配，可治療咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸中滿悶等甲狀腺結節引起的相關病癥，特別是對熬夜、素體陰虛引起的腎陰不足、陰虛火旺所致的甲狀腺結節，效果更佳。

太沖穴：足厥陰肝經腧穴，在足背側，當第1跖骨間隙的后方凹陷處。肝主疏泄，調暢情志，太沖為肝經原穴，具有疏肝行氣化痰的功效，故對肝臟和肝經氣血不調引起的甲狀腺結節有治療作用。同時與合谷相配取穴，通調全身氣血，有很好的調節焦慮、抑郁等不良情緒的作用，對氣滯痰凝引起的甲狀腺結節從病因上進行調節改善。

再次強調，如果甲狀腺結節看不見、摸不著，不影響美觀，沒有壓迫氣管，則可不用過于擔心，半年或一年定期進行超聲檢查觀察。平時生活要健康飲食、規律作息，保持心情舒暢，日常通過按揉上述腧穴，疏通經絡，調暢氣血，有條件者可結合個人體質選取刮痧、艾灸等綜合方法，既可對消解甲狀腺結節有著積極作用，又能預防身體出現甲狀腺結節，收既病防變和未病先防的雙重效果。