·歧黃名醫(yī)·

藥王孫思邈

孫思邈，京兆華原（今陜西省耀縣）人，約生于隋開皇元年（公元581年），卒于唐永淳元年（公元682年），活了102歲（有的考證活了141歲）。人們把他當(dāng)做“神仙”，尊稱為“藥王”。

孫思邈小時(shí)候體弱多病，經(jīng)常請(qǐng)醫(yī)生診治，“湯藥之資，罄盡家產(chǎn)”。少年時(shí)，看到更多的窮苦人生病竟得不到治療而悲慘死去，使他感到：“人命至重，有貴千金。一方濟(jì)之，德逾于此”（《千金要方》自序）。因此，孫思邈從18歲開始就“志于學(xué)醫(yī)”，經(jīng)過長(zhǎng)期刻苦的鉆研，他成為隋唐時(shí)期醫(yī)藥界的佼佼者。

所著的《備急千金要方》，簡(jiǎn)稱《千金要方》，共三十卷。書中首創(chuàng)“復(fù)方”。《傷寒論》的體例是一病一方，而孫思邈在《千金要方》中發(fā)展為一病多方，還靈活變通了張仲景的“經(jīng)方”，有時(shí)兩三個(gè)經(jīng)方合成一個(gè)“復(fù)方”，以增強(qiáng)治療效果；有時(shí)一個(gè)經(jīng)方分成幾個(gè)單方，以分別治療某種疾病，這是孫思邈對(duì)醫(yī)學(xué)的重大建樹。《千金翼方》是對(duì)《千金要方》的補(bǔ)編，兩書合稱為《千金方》。

孫思邈有許多獨(dú)特的貢獻(xiàn)。其中，對(duì)腳氣病的治療最為擅長(zhǎng)。腳氣病是由于人體缺乏維生素B引起的。這種病多少年來折磨著江南一帶群眾。孫思邈經(jīng)過長(zhǎng)期探索，終于提出一個(gè)有奇效而又簡(jiǎn)便的防治方案，那就是用防己、細(xì)辛、犀角、蓖麻葉、蜀椒、防風(fēng)、吳茱萸等含有維生素B1的藥物來治療，用含有維生素B1的谷皮（楮樹皮）煮湯調(diào)粥常服來預(yù)防，這在世界醫(yī)學(xué)史上也是非常先進(jìn)的。

·健康格言·

沒有運(yùn)動(dòng)，生活就是昏睡。 ——盧梭

疾病常因貪杯起，煩惱皆由欲火生。 ——諺語(yǔ)

尋氣即尋病，消愁便消災(zāi)。 ——諺語(yǔ)

怒甚偏傷氣，思多大傷神。 ——諺語(yǔ)