女貞子是我國最早使用的中藥之一，女貞子無臭，味甘、微苦澀，為養陰的常用藥。女貞子最早見于《神農本草經》，列為上品，謂其能“主補中，安五臟，養精神，除百病，久服肥健，輕身不老”。《本草綱目》說：“女貞實乃上品無毒妙藥。”女貞子具有滋補肝腎，明目烏發的功能。女貞子的特點在于藥性較平和，作用緩慢，久服始能見效。除此之外貞子是一種典型的中藥藥材，可以幫助補腎提高身體抵抗力，它在臨床的應用也是比較多的。

[女貞子的功效]

中藥名

女貞子 nvzhenzi

別名

冬青子、女貞實、白蠟樹子、鼠梓子。

藥用部位

木犀科植物女貞的成熟果實。

產地分布

生于溫暖潮濕的地區或山坡向陽處。主產于浙江、江蘇、福建等地。

采收加工

冬季果實成熟時采收，稍蒸或置沸水中略燙后，干燥。生用或酒制用。

性味歸經

性涼，味甘、苦。歸肝經、腎經。

功效與作用

滋補肝腎、明目烏發。屬補虛藥分類下的補陰藥。

化學成分

主要活性成分為三萜類化合物，主要有齊墩果酸、乙酰齊墩果酸、β-谷固醇、乙酰熊果酸、槲皮素、洋丁香酚苷、女貞苷、新女貞子苷等成分。

藥材性狀

多數橢圓形或腎形，長徑4～8毫米，短徑2.5～4毫米。表面黑紫色或棕黑色，皺縮不平，基部有果梗或具宿萼及短梗。外果皮薄，中果皮稍厚而松軟，內果皮木質，顯黃棕色，表面有數個縱棱。橫切面子房2室，每室有種子l枚，另一常不發育。種子橢圓形，一側扁平或微彎曲。商品中尚有少數果實具2粒種子，其果實寬橢圓形，不彎曲，長徑7～10毫米，短徑5～6毫米，表面皺縮較少，種子橢圓形，兩種子結合面略平。氣微，味微酸澀。

植物形態

常綠大灌木或小喬木。樹皮灰色，枝條光滑，具皮孔。葉對生，葉柄上面有槽；葉片革質，卵形至卵狀披針形，先端漸尖至銳尖，基部闊楔形，全緣，上面深綠色，有光澤，下面淡綠色，密布細小的透明腺點，主脈明顯。圓錐花序頂生；總花梗長；苞片葉狀，線狀披針形，無柄，早落，小苞卵狀三角形；花萼鐘狀，4淺裂；花冠管約與萼片等長，裂片4，長方卵形，白色；雄蕊2，著生于花冠管喉部，花絲細，伸出花冠外；雌蕊1，子房上位，球形2室，花柱圓柱狀，柱頭淺2裂。漿果狀核果，長橢圓形，幼時綠色，熟時藍黑色；種子1～2枚，長橢圓形。花期6～7月，果期8～12月。

[女貞子的作用]

主治

補益肝腎；清虛熱；明目。主頭昏目眩；腰膝酸軟；遺精；耳鳴；須發早白，骨蒸潮熱；目暗不明

藥理作用

1、滋腎益肝

2、烏發明目

3、抗衰老、抗疲勞

4、降糖、降酶

5、提高免疫

食用方法

二子菊花飲

做法：女貞子、枸杞子各15g，菊花10g。煎水飲。

功效：本方以女貞子、枸杞子補肝腎、明目，以菊花養肝明目。用于肝腎陰虛，眼目干澀，視物昏花，或視力減退。

女貞子酒

原料：女貞子200克，低度白酒500毫升。

制法：冬季果實成熟時采收，將女貞子洗凈，蒸后曬干，放入低度白酒中，加蓋密封，每天振搖1次，1周后開始服用。每日1至2次，每次1小盅。

功效：補益肝腎，抗衰祛斑。

女貞子黑芝麻瘦肉湯

原料：豬瘦肉60克，女貞子40克，黑芝麻30克。

做法：先將豬瘦肉洗凈，切成小塊。再把女貞子、黑芝麻洗凈。將全部用料放入鍋內，加入適量清水，大火煮開后，小火煲1小時，調味即可食用。

功效：補腎黑發、益精養顏，適用于肝腎不足引起的須發早白、神疲膚糙、腰酸乏力、眩暈或高脂血癥、高血壓病。

相關配伍

1、治脂溢性脫發：女貞子、何首烏、菟絲子、當歸各10克。水煎服，每日1劑，連服2個月。(《四川中藥志》1979年》

2、治陰虛骨蒸潮熱：女貞子、地骨皮各9克，青蒿、夏枯草各6克。煎服。(《安徽中草藥》)

3、治白細胞減少癥：炙女貞子、龍葵各45克。煎服。(《安徽中草藥》)

4、治風熱赤眼：女貞子不拘多少。搗汁重湯熬膏，凈瓶收固，每用點眼。(《濟急仙方》)

5、治視神經炎：女貞子、草決明、青葙子各30克。水煎服。(《浙江民間常用草藥》)

服用禁忌

脾胃虛寒及腎陽不足者禁服。效力和緩宜少量久服。