冬季天氣寒冷，每天堅持泡腳對健康十分有利，在泡腳時如果加入一些中藥，養生防病的效果會更好。
艾草具有溫肺、逐寒、祛濕的作用，用艾草泡腳還能改善肺功能，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
方法：取30克~50克干
艾草放入鍋內，加入清水煮沸。煮好后，將艾草水倒出，加入適量冷水至水溫以不感覺到燙為宜。泡腳時水要沒過踝部。用艾草泡腳，每周2次~3次即可。
2023-03-07
10160冬季天氣寒冷，每天堅持泡腳對健康十分有利，在泡腳時如果加入一些中藥，養生防病的效果會更好。艾草具有溫肺、逐寒、祛濕的作用，用艾草泡腳還能改善肺功能，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。方法：
冬季天氣寒冷，每天堅持泡腳對健康十分有利，在泡腳時如果加入一些中藥，養生防病的效果會更好。
艾草具有溫肺、逐寒、祛濕的作用，用艾草泡腳還能改善肺功能，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
方法：取30克~50克干
艾草放入鍋內，加入清水煮沸。煮好后，將艾草水倒出，加入適量冷水至水溫以不感覺到燙為宜。泡腳時水要沒過踝部。用艾草泡腳，每周2次~3次即可。
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