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中國發布中醫藥基本知識 介紹多種常用養生保健方法

   2021-10-18 4110
導讀

國家中醫藥管理局與國家衛生和計劃生育委員會聯合召開新聞發布會,發布《健康教育中醫藥基本內容》,介紹中醫藥基本知識和診治手段和多種中醫養生保健的常用方法,提高我國公民中醫養生保健素養,提升公民健康水平。

國家中醫藥管理局與國家衛生和計劃生育委員會聯合召開新聞發布會,發布《健康教育中醫藥基本內容》,介紹中醫藥基本知識和診治手段和多種中醫養生保健的常用方法,提高我國公民中醫養生保健素養,提升公民健康水平。以下是全文:


健康教育中醫藥基本內容(全文)


中醫藥基本知識


1.中醫對生命的認識。


介紹中醫學天地生人的觀念,即中醫學認為人的生命來源于自然,是自然的一種現象,生長壯老死是生命的自然過程的觀念。


2.中醫對人與自然、社會關系的認識。


介紹中醫學天人合一的整體觀念,即人與自然界的運動變化是息息相應的觀念。


3.中醫對健康的認識。


介紹中醫學天人相應、形神合一、臟腑相關、陰陽平衡的健康觀念;介紹法于陰陽,和于術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞、恬淡虛無、規避虛邪賊風的健康生活方式。


4.中醫對疾病的認識。


介紹中醫學對疾病產生的原因和病理變化的認識;介紹病、證、癥的關系及中醫學分析疾病的基本方法及特點。


5.中醫的診治手段。


介紹中醫獨特的望、聞、問、切四診合參的診斷方法和辨證原理,中醫治療疾病的基本原則和方法,中醫治未病的思想,中醫的內治和外治方法以及中醫藥在養生保健和疾病防治方面一些具有特色的方法,如針灸、推拿、拔罐、足浴、刮痧、膏方等,著重介紹其使用方法、適用范圍、注意事項等。介紹中醫學對體質的認識和辨識體質的方法;介紹不同體質(平和、陽虛、陰虛、氣虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣郁、特稟等)的特征及其相應的日常養生方法。


 
(文/小編)
 
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