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2023-05-05 56藥膳食療

配方：香附6克，梔子10克，粳米100克。制法：先把香附、梔子加水煎煮，去渣取汁，用藥汁與粳米一起煮粥。功效：舒肝理氣，清熱瀉火。用法：早晚分食。

2023-05-05 66藥膳食療

配方：郁金250克，虎杖500克，蜂蜜100o克。制法：將郁金、虎杖水煎取汁，共2次，加蜂蜜再入鍋，用小火煎沸5分鐘離火，冷卻，裝瓶備用。功效：舒肝解郁，清熱解毒。用法：每日2次，每次1匙，飯后開水沖服，2個月為…

2023-05-04 85藥膳食療

配方：陳橘皮10克，豬瘦肉100克。制法：豬肉切絲后加鹽、黃酒拌勻，陳皮浸泡至軟切絲。鍋內(nèi)油燒至七成熱時，下肉絲、陳皮絲一起翻炒幾下，再加入少許鹽、黃酒炒至香，添水燜燒5～6分鐘，放入香蔥即成。功效：理氣…

2023-05-04 62藥膳食療

配方：白梅花5克，粳米100克。制法：將粳米加水適量煮粥，將成時，加入白梅花，再略煮幾沸即可。功效：舒肝理氣解郁。用法：每日1次，頓食。宜常食。

2023-05-04 52藥膳食療

配方：海帶、豬肉皮等量。制法：將海帶泡軟洗凈切細絲，豬肉皮洗凈切細小塊，共放鍋內(nèi)。加適量水，放入八角茴香等調(diào)味品，用文火將海帶、豬肉皮煨酥，加適量食鹽調(diào)味，盛入盤中，晾冷成凍。功效：疏肝解郁，軟堅…

2023-05-04 90藥膳食療

配方：當(dāng)歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克。制法：當(dāng)歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內(nèi)，與羊肉一起放入鍋內(nèi)，加蔥、姜、料酒、精鹽、清水適量，用武火燒沸，改用文火煨至羊肉軟爛，味精調(diào)味。功效：補氣養(yǎng)血。用…

2023-05-04 78藥膳食療

配方：母雞1只（約1250克），當(dāng)歸15克，黨參15克。制法：把當(dāng)歸、黨參、蔥、姜、料酒、精鹽放入洗凈的雞腹內(nèi)，入鍋加水，小火煨燉至肉熟爛即成。功效：益氣補血。用法：吃肉喝湯，分餐食用。

2023-05-04 45藥膳食療

配方：桂枝10克，干姜3克，糯米50克。制法：功效：溫陽散寒，通經(jīng)活絡(luò)。功效：制法：先把桂枝、干姜加水煎煮，用其汁液與糯米煮粥。用法：早晚分次食用。

2023-05-04 75藥膳食療

配方：熟附片6克，生姜150克（煨熟切片），狗肉150克（切塊）。制法：先以蒜頭及花生油熗鍋，放入狗肉微炒，待皮色轉(zhuǎn)黃，再加水適量，以武火燒開后，放入熟附片及煨姜，改用文火煨至狗肉熟爛，加食鹽、味精調(diào)味即…

2023-05-04 78藥膳食療

配方：川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。制法：將川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚土起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。功效：祛風(fēng)散寒，活血通…

2023-05-04 57藥膳食療

配方：烏蛇1條。制法：將烏蛇去皮、內(nèi)臟，洗凈，切成薄片。燒熱鍋，放入油，燒至油七成熱時，將蛇片倒入鍋內(nèi)翻炒，至蛇片八成熟時，加鹽、黃酒、蔥段、姜片，繼續(xù)翻炒至熟透。功效：祛風(fēng)散寒，除濕通絡(luò)。用法：佐…

2023-05-04 51藥膳食療

配方：葛根30克，豬脊骨500克。制法：葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。功效：益氣養(yǎng)陰，舒筋活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。用法：飲湯食肉，常用有效。

2023-05-04 278藥膳食療

配方：天麻10克，鮮鳙魚頭1個，生姜3片。制法：將天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味即可。功效：補益肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動脈型頸椎病。用法：佐餐食用，隔日1次，可常食。

2023-05-04 305藥膳食療

配方：老桑枝60克，母雞1只（約1000克），食鹽少許。制法：將雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味。功效：補腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。用法：飲湯食雞肉。

2023-04-25 65藥膳食療

配方：鮮蠣肉250克，肉湯500毫升。制法：將肉湯燒沸，氽入蠣肉，煮沸即可，以食鹽、味精調(diào)味。功效：滋陰養(yǎng)血，清熱止崩。用法：食肉飲湯。

2023-04-25 44藥膳食療

配方：甲魚1只（約500克），冬蟲夏草20克，藕節(jié)50克。制法：將甲魚去頭及內(nèi)臟，切塊，與冬蟲夏草、藕節(jié)一起放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉1小時，加入調(diào)料。功效：滋陰清熱，固沖止血。用法：飲湯食肉。

2023-04-25 63藥膳食療

配方：烏龜1只，海螵蛸30克，茜草根20克。制法：將烏龜用沸水燙死后，去殼及內(nèi)臟，洗凈，斬成小塊，與海螵蛸、茜草根一起放入砂鍋內(nèi)，加清水適量，武火燒沸后，改用文火煮3小時，調(diào)味即可。功效：滋陰涼血，調(diào)經(jīng)…

2023-04-25 69藥膳食療

配方：桂圓肉20克，蓮子肉15克，紅棗6個，糯米30克。制法：紅棗去核，與糯米、桂圓肉、蓮子肉一起放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，改用文火熬煮至熟爛，加糖調(diào)味。功效：健脾益氣，養(yǎng)血止血。用法：每日1劑，…

2023-04-25 59藥膳食療

配方：烏賊骨30克，雞肉100克。制法：將雞肉切塊，烏賊骨打碎如蠶豆大，把雞肉、烏賊骨裝入陶罐內(nèi)，加水和調(diào)味品，文火慢燉2小時。功效：健脾益氣，養(yǎng)血攝血。用法：佐餐食用，食時去烏賊骨。每日1劑，5日為1個療…

2023-04-25 38藥膳食療

配方：人參6克，升麻3克，粳米30克。制法：將前二味煎取汁與粳米同煮為粥。功效：補氣攝血，升陽舉陷。用法：每日1劑，連服1周。