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2023-04-20 77藥膳食療
配方:白果30克,黃芪50克,烏雞1只(約500克),米酒50毫升。制法:將烏雞去內(nèi)臟、頭足,洗凈,把白果放入雞腹中,用線縫口,與黃芪一起放入砂鍋內(nèi),加酒及水適量,用文火燉熟,調(diào)味即可。功效:健脾益氣,固腎…
2023-04-20 72藥膳食療
配方:白扁豆、山藥各20克。制法:將白扁豆炒黃,搗碎,山藥切片,二者水煎取汁,加糖令溶。功效:健脾益氣,化濕止帶。用法:代茶頻飲。
2023-04-20 43藥膳食療
配方:薏米、山藥、蓮子各30克。制法:以上三味洗凈,加水適量,用文火熬成粥。功效:健脾益氣,化濕止帶。用法:早晚食用,連用7日。
2023-04-20 83藥膳食療
配方:干黃花菜30克,豬瘦肉250克。制法:將瘦豬肉切成小塊,與黃花菜一起放入鍋內(nèi),加水適量,燉熟,調(diào)味即可。功效:宣郁通乳。用法:佐餐分3次吃完,5日為1個(gè)療程。
2023-04-20 59藥膳食療
配方:豆?jié){300克,海帶60克,佛手10克。制法:海帶、佛手加水適量,煎煮30分鐘,再入豆?jié){煮30分鐘。功效:行氣解郁,散結(jié)通乳。用法:1次飲服,每日1次,連服5日。
配方:橘葉、青皮笤10克,豬蹄1只。制法:先把豬蹄洗凈,再與橘葉、青皮加水適量同煮,燉至豬蹄爛熟。功效:行氣通乳。用法:飲湯吃肉,每日數(shù)次。
2023-04-20 49藥膳食療
配方:赤小豆50克,糯米甜酒釀250克,雞蛋4個(gè)。制法:赤小豆加水煮爛,入甜酒釀,燒沸,打入雞蛋,待蛋凝固后加紅糖調(diào)味。功效:益氣養(yǎng)血,祛瘀通乳。用法:每日1劑,分2次服食。
2023-04-20 60藥膳食療
配方:鯉魚1條(約500克),當(dāng)歸15克,黃芪50克。制法:將當(dāng)歸、黃芪用紗布包后與洗凈的魚同煮。功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血通乳。用法:飲湯吃肉。
2023-04-20 68藥膳食療
配方:鯽魚500克,通草9克,豬前蹄1只。制法:鯽魚洗凈,豬蹄洗凈。二者與通草一起加水同煎,熟后去通草。功效:益氣健脾,通經(jīng)下乳。用法:飲湯吃肉,隨量食用。
2023-04-20 63藥膳食療
配方:花生米200克,豬腳爪2只。制法:將豬腳爪洗凈,用刀劃白,放入鍋內(nèi),加花生米、鹽、蔥、姜、黃酒、清水,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火熬至熟爛。功效:益氣養(yǎng)血通乳。用法:隨量食用。
2023-04-20 65藥膳食療
配方:蜂蜜50克,冬瓜皮15克,香附6克。制法:冬瓜皮、香附加水適量煎煮,取汁,兌入蜂蜜。功效:理氣利水。用法:每日1次,連續(xù)飲數(shù)日。
2023-04-20 54藥膳食療
配方:黃豆芽適量。制法:黃豆芽加水煮3~4小時(shí),取汁。功效:健脾寬中,利水消腫。用法:不拘時(shí)溫飲。
2023-04-19 64藥膳食療
配方:烏梅2個(gè),黑豆15克,綠豆15克。制法:上三味共為粗末,用水煎取清汁。功效:清熱解毒,生津止渴。用法:代茶頻飲。
2023-04-19 76藥膳食療
配方:臘梅花15克,綠豆30克,粳米50克。制法:先將臘梅花水煎取汁,綠豆和粳米煮粥,粥將成時(shí),入藥汁和勻,再加冰糖調(diào)味。功效:清熱養(yǎng)陰解毒。用法:每日1劑,分2次服用。
2023-04-19 94藥膳食療
配方:金針菜30克,馬齒莧30克。制法:上二味加水適量煎煮20分鐘,去渣取汁。功效:清熱解毒。用法:每日2次,隨量飲用。
2023-04-19 62藥膳食療
配方:天麻9克,鉤藤12克,石決明15克,藕粉20克。制法:前三味用布包加水適量,煎取汁液,用煮沸的藥液沖藕粉,加入白糖調(diào)味。功效:平肝潛陽,熄風(fēng)止眩。用法:每日1劑,連用4~5日。
2023-04-19 63藥膳食療
配方:葡萄、芹菜各適量。制法:把葡萄、芹菜洗凈,搗爛取汁。功效:滋陰養(yǎng)陰,清熱平肝。用法:以上汁液用溫開水送服,每天3次,連用1周。
2023-04-19 38藥膳食療
配方:白菊花5克,綠茶10克。制法:白菊花、茶葉一起放入杯內(nèi),開水沖泡。功效:清肝瀉火,祛風(fēng)止眩。用法:代茶頻飲。
2023-04-19 267藥膳食療
配方:何首烏50克,粳米90克,大棗4枚。制法:將何首烏加水煎湯,去渣取汁,再與粳米、大棗共同煮粥,粥成時(shí)調(diào)入冰糖。功效:養(yǎng)血補(bǔ)肝,健脾益氣。用法:每天早晚分食。
2023-04-19 75藥膳食療
配方:豬肝、豬肺各1副,陳皮、青鹽各125克。制法:豬肝、豬肺如常法沖洗干凈,加入陳皮、青鹽,下鍋煮至肝肺熟爛。功效:益氣養(yǎng)血,滋補(bǔ)肝腎。用法:飲湯吃肝、肺。
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