11月14日是聯合國糖尿病日，今年的主題是“了解風險，了解應對”。專家提醒，開展糖尿病篩查有助于早期發現糖尿病，提高糖尿病及其并發癥的防治水平。

　　青海省人民醫院內分泌二科副主任醫師宋康介紹，糖尿病常見分型有1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病及其他特殊類型的糖尿病。半數以上的2型糖尿病患者在疾病的早期無明顯臨床表現。糖尿病可導致心腦血管疾病、腎病、眼病、神經病變等多種微血管和大血管并發癥的發生。糖尿病篩查可早期發現、早期治療，有助于提高糖尿病及其并發癥的防治效率。

　　《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》數據顯示，我國18歲及以上居民糖尿病患病率為11.9%，糖尿病前期檢出率為35.2%，其中2型糖尿病是主要類型，50歲以上成年人患病率更高。

　　專家表示，成年糖尿病高危人群主要包括有糖尿病前期史、一級親屬有糖尿病史、缺乏體力活動者、有高血壓史或正在接受降壓治療者等人群，高危人群的發現可以通過居民健康檔案、基本公共衛生服務及健康體檢等渠道。

　　宋康表示，2型糖尿病與生活方式、生活環境的改變有很大的關系。預防糖尿病要了解糖尿病的相關知識。日常生活中，應養成健康飲食習慣，合理膳食。此外，要改善生活方式，適當做些運動，運動可以增加胰島素的敏感性，幫助控制體重。