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健康科普|夏天,中藥該如何正確服用?

   2023-07-25 紅網780
導讀

夏季中藥的保管、浸泡、煎煮、服用有哪些注意事項?今天,懷化市第二人民醫院洪江醫院中醫專家給大家科普一下吧。中藥材及中藥湯劑存放時間是多久?夏天高溫潮濕,藥材生蟲、受潮是常見問題,會令藥材大打折扣甚至完

夏季中藥的保管、浸泡、煎煮、服用有哪些注意事項?今天,懷化市第二人民醫院洪江醫院中醫專家給大家科普一下吧。

中藥材及中藥湯劑存放時間是多久?

夏天高溫潮濕,藥材生蟲、受潮是常見問題,會令藥材大打折扣甚至完全不能用。藥材要放到陰涼通風處,或存放在冰箱里。同時,藥材保存時間最長不要超過一個月,煎好的中藥湯劑應存放在2-8℃的冰箱里不超過7天。

煎煮中藥前浸泡時間為多長?

眾所周知,藥材在煎煮之前需浸泡一下,可使藥材中的有效成分更易溶出,藥效會更好。像菊花、魚腥草等花草類的植物,浸泡15~20分鐘即可;山藥、法夏等含淀粉豐富的,浸泡時間可稍長一些;而一些動物類藥材,如土鱉蟲、僵蠶等則需要浸泡30分鐘左右。不過不是藥材泡的越久有效成分更易溶出,夏季氣溫高,浸泡過久易變質,最好控制在30分鐘以內。

如何煎煮與服用中藥?

一般中藥需煎兩次,有些人習慣在煎完第一次后,蔣藥渣保存在下午甚至第二天,再進行第二煎。記住,夏天千萬不要這樣做,藥渣放久了易壞。正確做法是:一副藥連續煎兩次,將兩次藥液兌勻后平分成兩份,第二份放入冰箱冷藏,第二次采取隔水加熱法徹底加熱后方可服用。

煮焦或煮糊的中藥還能吃嗎

煮焦或煮糊的中藥不僅影響療效,而且還有毒副作用,所以煎煮時最好看著煎煮,時不時攪拌,注意用火、用電安全。


 
(文/小編)
 
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