小暑大暑，上蒸下煮，明天即將迎來小暑節氣。這時候陽熱下降，氤氳熏蒸，水氣上騰，濕氣充斥，“濕熱交蒸”到達頂點。暑濕之邪極易在人體肌膚腠理開泄之際，乘虛由外入內，阻遏氣機，耗津灼液，損傷陽氣，引發中暑、心腦血管疾病及腸道傳染病等。此時如何養生？中醫為大家劃重點！
來源：國家中醫藥管理局
編輯：張愷霖
上觀號作者：上海虹口
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小暑大暑，上蒸下煮，明天即將迎來小暑節氣。這時候陽熱下降，氤氳熏蒸，水氣上騰，濕氣充斥，“濕熱交蒸”到達頂點。暑濕之邪極易在人體肌膚腠理開泄之際，乘虛由外入內，阻遏氣機，耗津灼液，損傷陽氣，引發中暑、心腦血管疾病及腸道傳染病等。此時如何養生？中醫為大家劃重點！
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