春季是流感等多種呼吸道傳染病高發(fā)季，近日，重慶市衛(wèi)生健康委發(fā)布《重慶市2023年春季流感中醫(yī)藥防治指導(dǎo)方案（試行）》（以下簡稱《方案》），幫助人們做好流感預(yù)防。

春季流感高發(fā)，中醫(yī)藥預(yù)防處方出爐

　　根據(jù)《方案》，兒童中藥預(yù)防流感推薦處方為：玉屏風(fēng)散加減生黃芪6g、炒白術(shù)6g、防風(fēng)3g、金銀花6g、蘆根10g，每日一劑，每劑煎煮兩次，煮沸后20分鐘倒出藥液，混合成200毫升藥液，餐后溫服。3~6歲，每次50毫升，一日2次；6~14歲，每次100毫升，一日2次，連續(xù)服用3~5天。

　　成人推薦預(yù)防處方為：玉屏風(fēng)散加減生黃芪15g、炒白術(shù)10g、防風(fēng)6g、金銀花10g、蘆根15g，水煎服，每日一劑，煮沸后煎煮約20分鐘，取300毫升，每日3次，每次100毫升，餐后半小時溫服。

　　易感風(fēng)寒者可用生姜10g，大棗5g，紅糖10g，代茶飲，糖尿病患者忌用。家庭食療可用荸薺6個、鮮蘆根30g、薄荷3g、甘蔗100g，煎水代茶飲，可供3~5人服用，若糖尿病患者可將甘蔗改為生甘草3g。

　　重慶市健康教育所有關(guān)專家還就公眾關(guān)心的“甲流”防治熱點問題作出解答，包括“甲流”在內(nèi)的流感屬于自限性疾病，發(fā)病 3~5天后發(fā)熱會逐漸消退，頭痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等癥狀也會逐漸緩解。如精神狀態(tài)良好、無明顯頭痛且胃口正常、發(fā)熱低于38℃時可居家觀察，多飲水，多吃蔬菜水果并清淡飲食，保證睡眠。如出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天，伴有劇烈咳嗽、精神差，出現(xiàn)呼吸困難、抽搐、驚厥、嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，伴有脫水等表現(xiàn)以及原有基礎(chǔ)疾病明顯加重等癥狀則需要及時到醫(yī)院就診。