中醫藥茶是中醫養生的重要組成部分，在中華民族養生文化發展的歷史過程中，積累了獨特的理論和豐富的實踐經驗，其理、法、方、藥、茶在《黃帝內經》《神農本草經》《本草經集注》《新修本草》等中醫理論文獻中均有記載。

千百年來，為炎黃子孫的保健養生、繁衍康泰發揮了巨大的作用。尤其是在中醫辨證養生、治未病養生中，藥茶對人民大眾的養生長壽起到了不可忽視的推動作用。藥茶養生中的“辨證論養”、“辨證施茶”的養生原則，“預防為主”的主導思想，“簡便易行”的保健方法，都使得它更加貼近大眾，更符合人們的日常需求。

藥茶作用多

TEA

養生

滋補

人體的衰老源于自身氣血陰陽的慢慢衰退，藥茶藥性平和，無損胃氣，可長期飲服，滋補陰陽氣血，潤物無聲，對養生保健，延年益壽大有裨益。所以藥茶歷來是中醫養生滋補的重要方法。

而且藥茶加減靈活，使用者可以根據自身需要，有針對性地加減，使效果更好，如益氣多配用人參、黃芪、西洋參，養血多配用當歸、白芍、大棗，滋陰多配用麥冬、沙參、生地黃、石斛，溫陽多配用肉桂、姜、生姜。

慢性疾病患者及病術后者，若施以湯劑，雖療效顯著，但煎煮湯藥繁瑣不便，加之味多量大，增加胃腸負擔，易致反胃、腹脹，使長期服用存在一定困難。而一般的丸、散、膏、丹雖適于長期服用，但畢竟作用過緩。

若據病情選用針對性強的藥茶，作用溫和，不僅方便效顯，且無壅滯胃氣之弊，常服頻飲，漸復正氣，緩圖其效，對疾病調養頗為相宜。

疾病

調養

預防

保健

藥茶是中醫預防保健的重要方法，尤其對預防瘟疫和預防中暑最為有效。瘟疫為急性傳染病，此病預防十分重要。藥茶配服方便，適于日常頻飲；于瘟疫流行時節，酌情選用適宜的藥茶方，日常頻飲；對預防瘟疫具有積極意義。

藥茶為一種治疾療病的簡易可靠的方法，歷代醫藥學家對此積累了豐富的經驗，在所著作中多有論述，載方甚多，如孫思邈《備急千金要方》中用于治療呃逆的“竹茹蘆根茶”（竹茹、蘆根、生姜），《太平圣惠方》中用于調氣安胎的“糯米黃芪飲茶”（糯米、黃芪、川芎），李時珍《本草綱目》中用于治療小兒遺尿的烏藥嫩葉煎飲代茶等。近代，更有根據藥理學研究成果開發出的各種防癌、治癌茶和防輻射茶，對維護民眾健康有著積極的作用。

病癥

治療

春季藥茶推薦

TEA

姜蘇茶TEA

藥茶制作：紫蘇、生姜各10克，紅糖5克，煎水代茶飲。

藥茶功效：舒風散寒，理氣和中。

來源：《食物中藥與便方》

甘草茶TEA

藥茶制作：生甘草10克，綠茶15克，食鹽2克。沸水沖泡飲用。

藥茶功效：清熱瀉火。

來源：《中華養生藥茶》

大青葉甘草茶TEA

藥茶制作：大青葉5克，生甘草3克，沸水沖泡飲用。

藥茶功效：清熱解毒。