痤瘡是皮膚科最常見的病種之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎。除兒童外，約有80%～90%的成人患此病或曾經患過痤瘡。那么，我們應該如何防治痤瘡呢？
為什么會生痤瘡
痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。
痤瘡多見于青春期，好發于面部、前胸及后背部皮脂腺發達部位，常對稱分布；粉刺性痤瘡，初發者有白頭和黑頭粉刺兩種。其形成一般與內分泌失調、雄性激素分泌旺盛等相關。中醫學認為，過食肥甘厚味，脾胃濕熱內蘊上蒸；肺經蘊熱，外受風邪；或冷水清洗，使血熱蘊結，都會產生痤瘡。陳彤云說：“現在食物也豐富多樣，現代人在飲食上大多不太顧忌，攝入過多的油膩及辛辣食物，使痤瘡的發病率較上世紀80年代增長許多。”
本草鋪的陳彤云教授具有多年診療痤瘡的實踐經驗，她說，在治療過程中，患者一定要有信心，不要有太大的心理壓力，要始終保持樂觀的心情。治療痤瘡不能一蹴而就，通常需要一段不短的時間。在治療過程中，除了服藥、輔助外用藥外，還要注意調整飲食結構。痤瘡患者應主要以蔬菜、水果為主，少吃甜、辣、油膩食物。特別是羊肉，應盡量少吃或不吃。此外，用中醫藥治療痤瘡，療效也很明顯。
中醫藥治療痤瘡
陳彤云教授強調，痤瘡不是口服哪一種藥物或者涂抹化妝品便能治愈的，一定要接受正規的皮膚病專科醫院或者皮膚科的治療，只要堅持治療一般都是可以根治的。
中藥療法：應分型論治，隨癥加減。紅色丘皰疹型痤瘡治宜清泄肺胃，方用生石膏30克，知母6克，地骨皮、桑白皮、金銀花、連翹各12克，黃芩、赤芍、山梔各10克，生地15克，甘草6克；膿瘡性痤瘡治宜解毒散結，方用茵陳、白花蛇舌草、虎杖、蒲公英各15克，金銀花、夏枯草、赤芍、浙貝母、桃仁、元參、黃芪、紫花地丁、連翹各10克；月經前痤瘡治宜調理沖任法，方用仙茅、仙靈脾、黃柏、益母草、當歸、牛膝各10克，金銀花、白花蛇舌草各12克；對聚集性痤瘡、愈后色素沉著或瘢痕者，治宜活血散瘀法，方用桃仁、紅花、赤芍、蒲公英、丹參、虎杖、蟬蛻各10克，煎湯口服或外洗。
針灸療法：常選大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交等，平補平瀉法，針刺得氣后留針30分鐘，每天一次，7次為一療程。
耳針療法：以患者雙側耳部肺穴為主穴，配以神門、交感、內分泌、皮質下穴埋王不留行籽，外用膠布固定，每日按摩3次，每次約10分鐘。
飲食療法：多食新鮮蔬菜及水果，常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功。多食含富含纖維的食品，保持大便通暢，對防治痤瘡有良效；忌用含有激素成分的軟膏及霜劑，每日宜用溫熱水洗臉兩次，不要用堿性強的肥皂；忌用手指擠捏面部丘疹粉刺膿瘡，以防遺留疤痕；保證睡眠充足，調整消化系統功能，這些均有助于痤瘡的治愈。
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