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2023-05-23 59藥膳食療

配方：帶皮牛尾1000克，凈母雞肉300克，干貝10克，熟火腿30克，雞湯1500克，豬油30克。制法：將牛尾用火燎去小毛，刷洗干凈，剁成段。火腿肉切成片，干貝去掉筋洗凈，把母雞肉放在水中浸透。鍋內放豬油燒熱，倒入…

2023-05-23 93藥膳食療

配方：淫羊藿30克，白酒500毫升。制法：將淫羊藿放人白酒中，密封，浸泡7日。功效：益氣溫陽。用法：每日早晚空腹飲用，每次15毫升左右，可連服至血壓升到正常或自覺癥狀消失以后，再續服1個月以鞏固療效。

2023-05-18 65藥膳食療

配方：豬大腸約30厘米長，槐花20克。制法：先洗凈豬大腸，將槐花放入豬大腸內，兩頭用線扎緊，加水適量煮熟，調味即可。功效：清熱涼血止血。用法：食大腸飲湯。

2023-05-18 77藥膳食療

配方：芹菜連根120克，粳米150克。制法：將芹菜洗凈，切成長1厘米的段。粳米加水適量，用武火燒沸，入芹菜，改文火煮至粥成，調味即成。功效：清熱利濕。用法：早晚食用。

2023-05-18 31藥膳食療

配方：苦參6克，雞蛋2只，紅糖60克。制法：先將苦參加水400毫升，煎煮約30分鐘，去渣取汁，再將雞蛋、紅糖入湯內同煮，至蛋熟。功效：清熱解毒，燥濕止癢。用法：雞蛋趁熱去殼，連蛋帶湯1次服食。每日1次，4日為1…

2023-05-18 58藥膳食療

配方：太蒜25克，茄子500克。制法：茄子剖成兩半，從內向外切成1厘米左有的十字花刀，再切成4厘米×2厘米的長方塊。炒鍋置旺火上，注入菜油，燒至油冒青煙時離火，油溫略降后逐個放入茄子，翻炒兩次，再下入蒜瓣…

2023-05-18 68藥膳食療

配方：豬大腸適量，綠豆、糯米分別為2:1的量。制法：把浸開的綠豆、糯米放入洗凈的豬腸內，兩端用線扎緊，放瓦鍋內，加清水適量，煮2小時左右。功效：清熱利濕。用法：分次佐餐服食。

2023-05-18 74藥膳食療

配方：黃鱔400克，豬瘦肉400克，黃芪15克，大棗10枚。制法：將黃鱔去內臟，切成段，豬肉切塊，與大棗一起煨制至豬肉爛熟。功效：益氣健脾補腎古用法：飲湯食肉

2023-05-18 44藥膳食療

配方：烏龜肉120克，升麻12克。制法：烏龜肉切成塊，升麻用紗布包好，一同入砂鍋，加水適量，以武火煮開，去浮沫，再用文火燉至龜肉熟爛，揀去藥袋，調味即可。功效：健脾益腎。用法：飲湯吃肉。

2023-05-18 72藥膳食療

配方：鯽魚200克，黃芪15克，炒枳殼9克。制法：先煎黃芪、枳殼，約半小時后下鯽魚，煮至鯽魚熟。加少許生姜、鹽調味即可。功效：健脾益氣，升陽舉陷。用法：飲湯吃魚肉。

2023-05-18 85藥膳食療

配方：芝麻5克，豬大腸100克，升麻10克。制法：豬大腸洗凈，把升麻、黑芝麻納入大腸內，兩頭用線扎緊，加清水適量煮熟，去升麻、黑芝麻，加調料調味。功效：益氣升陽，養血通便。用法：飲湯吃豬大腸、黑芝麻。

2023-05-18 59藥膳食療

配方：黃芪30克，芡實30克，豬大腸150克。制法：將黃芪、芡實、豬大腸一起煲湯，調味食用。功效：益氣升陽舉陷。用法：每天1次，連服1周。

2023-05-18 60藥膳食療

配方：連衣花生200克，紅棗30～50克。制法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。功效：溫補脾腎。用法：吃紅棗、花生，喝湯。

2023-05-18 60藥膳食療

配方：羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克。制法：先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取汁代水煮粥，待粥將成時，加入細鹽、生姜、蔥白調味，稍煮即可。功效：補腎強筋，健脾益氣。用法…

2023-05-10 69藥膳食療

配方：百合30克，桑椹30克，大棗12枚，青果9克。制法：以上四味同入鍋中。加水適量，煮取汁液，白糖調味。功效：清熱潤肺，除濕止癢。用法：每日1劑，代茶頻飲，10日為1個療程。

2023-05-10 54藥膳食療

配方：黑豆60克，生地12克，黃防風6克，冰糖12克。制法：前味加水適量，煮取汁液，再將藥汁倒入鍋中，加冰糖，邊攪邊加熱，至糖熔化為度。功效：健脾清熱，養陰解毒。用法：每日1劑，空腹服。

2023-05-10 375藥膳食療

配方：綠豆30克，海帶30克，魚腥草15克，薏米30克，冰糖適量。制法：將海帶切絲，魚腥草布包，與綠豆、薏米同放鍋中煎煮，至海帶爛、綠豆開花時取出魚腥草。食用前用白糖調味。功效：清熱除濕止癢。用法：每日1劑…

2023-05-10 48藥膳食療

配方：鮮茅根30克，綠豆50克，澤瀉15克，冰糖20克。制法：白茅根切段，與澤瀉一起先煮20分鐘，撈去藥渣，再入綠豆、冰糖，煮至綠豆開花蛻皮后，過濾去渣取汁。功效：用法：每日1劑，溫飲藥汁。用法：功效：清熱除…

2023-05-10 55藥膳食療

配方：蓮花5朵，糯米100克，冰糖15克。制法：先將糯米加水煮粥，待粥將成時，加入冰糖、蓮花稍煮即可。功效：清熱利濕。用法：當早餐用。

2023-05-10 67藥膳食療

配方：土茯苓30克，烏龜1只。制法：烏龜宰殺后，用開水略燙，去掉油脂，再與土茯苓下起燉爛。功效：健脾利濕，清熱解毒。用法：喝湯吃肉，每日1劑，連用1周。