花茶是中藥,能否多喝?流傳著哪些說法~
春天到了,百花競放,不少人喜歡用玫瑰花、桃花等泡花茶,好喝又養生,看上去也美美的。但朋友圈流傳不少說法,如“超八成的花茶被硫黃熏過,喝了會致癌”“花茶就是中藥,喝多了會內分泌失調”……
這些說法是真是假?對此,福建中醫藥大學教授、國醫堂醫生林麗莉認為,花茶有中藥養生的作用,喝之前,最好請教中醫師,搞清楚花茶的品性和個人體質,不可盲目飲用。任何花茶都不建議長期服用,胃寒、腹瀉的人以及兒童、孕婦禁用。
硫黃熏過可能致癌嗎?
不靠譜
有網帖稱,市場上超八成的干玫瑰花被硫黃熏過,部分因氧化形成的二氧化硫會附著在玫瑰花上,進入人體后可形成亞硫酸鹽,長期喝有致癌的風險。
林教授認為,玫瑰花可大面積種植,成本不高,但使用硫黃熏干玫瑰花,可能造成顏色因漂白而變淺,并殘留二氧化硫的氣味,后期還要除味、加香,成本比較高,商家不可能大范圍熏蒸。
她表示,其實二氧化硫沒傳言中那么可怕,硫黃是我國允許使用的食品添加劑,有漂白、防腐等功能。無論用硫黃還是亞硫酸鹽類作為食品添加劑,最終都可能殘留二氧化硫,只要不超標,就不會對人體造成傷害,更談不上致癌。而且玫瑰花茶屬于茶制品類,不允許用硫黃進行熏蒸。
玫瑰花有行氣解郁、止痛的功效,可美容養顏,治療肝胃氣滯型疼痛、乳房脹痛、月經不調等病癥。她建議,大伙可到正規的超市、藥店購買花茶,適量飲用有利于健康。
過度引用會致內分泌紊亂嗎?
有可能
朋友圈還流傳一種說法是“花草茶算中藥,長期飲用會造成內分泌紊亂”。
林教授說,不是所有的花草茶都是中藥材,因為中藥材需經過嚴格的炮制,才具有藥用價值,一些花草茶雖外形類似中藥材,但其制備工藝不符合炮制的方法。比如市場上的檸檬片,大多是將檸檬清洗切片后凍干或烘干。檸檬要炮制成中藥材時,需將檸檬清潔切片后,擺在通風的托盤上,先用自然風和光照使檸檬片脫去部分水分,再移至烘干房,在40到50攝氏度條件下,進行15小時的干燥,才能保證藥效。
一些花草茶確實屬于中藥材,例如番瀉葉,飲用后可潤腸通便。但是,中藥的藥方中包含的藥物種類不止一種,且要求藥物之間的配伍,所以,單一飲用一種花草茶不算服用中藥。但大伙也不要隨意購買花草茶,并擅自組合飲用,因為有些花草茶屬于中藥材,長期飲用可能導致人體的內分泌紊亂。喝花草茶前最好請中醫師辨證,搞清楚花草茶的品性和個人體質,不可盲目飲用。
男性喝花茶會變“娘”嗎?
沒這事
很多男性想喝花茶祛濕、降火,又擔心花茶含有雌激素,喝多了會變“娘”。
林教授說,可食用的花類是不含雌激素的,男性對癥選用花茶,不但不會變“娘”,還可養胃健脾、清涼降火、清肝明目等。比如,瘀血體質的男性喝點玫瑰花茶或月季花茶可減肥瘦身、滋潤皮膚、改善失眠。平時嗜酒、工作應酬多的男性容易傷肝,適合喝一些葛花茶,可加點菊花或枸杞。抽煙較多的男性嗓子會干癢不適,甚至有慢性咽炎,可用金銀花泡水喝。有高血壓、高血脂的男性可喝一些三七花茶、菊花茶。經常對著電腦辦公的男性,眼睛容易疲勞,可以喝菊花茶,再加一些枸杞或桑葉。