大家應該聽說過魚腥草，它還有另一個名字叫折耳根。花花在飯店的菜單上就見過魚腥草的名字。魚腥草的花是白色的，白色花苞里面是黃色的小穗。有點像麥穗。花期在春天、夏天。生長速度很快。

一般在南方比較常見，這種草其實是有名的草藥，具有很高的藥用價值，清熱解毒、治療咳嗽、健胃消食、降火。還可以提高免疫力。

平時食欲不好的時候，找來一些魚腥草，洗干凈之后，拿醬油、食醋、鹽、香油涼拌。吃起來特別美味。涼拌的魚腥草沒有那么腥，因此深受人們喜愛。

魚腥草泡茶可以清肺熱，對身體很好。

在春天，傳染病多發，可以多吃一點預防。魚腥草的用處可多了。在農村很多人喜歡用它。魚腥草本身有一種奇怪的味道，不好聞。像魚腥味，所以大家會覺得它不是什么好草。

千萬不要被它的名字欺騙了。很多老中醫喜歡用它，在很多方面都有很大的用途。大家在食用的時候不要擔心它的味道，在泡水之后，就有點清涼，像薄荷。味道好聞。

涼涼的很舒爽。還可以炒菜吃，很多人都喜歡吃，是一種名副其實的草藥了。

魚腥草的功能可以說是多種多樣了。在家里種植不失為一種很好的選擇。但是種植魚腥草最好的時間是冬末春初，想要種植的朋友可以再等一等。這個季節雖然不適合種植，但是適合收獲。

這個時候，農村應該會有很多魚腥草可以收割了。

秋游的時候去收割一點，或者買一點。一般在冬天購買的話，魚腥草的價格比較高。

種植的時候要選擇含有豐富有機物質的土壤。

肥沃的土壤。要求具有一定的保水能力，盆栽魚腥草要注意種植密度，株與株之間應該保留足夠的空間。在生長過程中施加復合肥、鉀肥。

有次看見小區大爺在種植魚腥草，說是可以清熱解毒。

魚腥草真的是有妙用，大概20塊錢一斤。買起阿貍不算太貴。平時生活中一些成本比較低的常見野草，往往具有很大的用處，平時應該多多留心。

魚腥草因為長得速度快。并且經常在路邊看見而顯得不值錢。

其實深受中醫喜愛。很多人拿魚腥草當藥用。不用打針不用吃藥。極其便利。

除了魚腥草，還有一些常見的植物可以起到養生保健的作用。

1、紫蘇

大家在吃一些食物的時候會遇到紫蘇，紫蘇其實是一種植物，可以當做調料用，還可以清熱解毒。治療風寒感冒。紫蘇這種植物本身具有一種香氣。很吸引人，栽種起來也很方便。做菜的時候也可以加上一點。

2、藿香

大家都聽說過藿香正氣水，其實是一種植物作原料的，藿香可以解暑，還可以驅蚊，在秋天蚊子還是比較多，家里放一盆藿香，用來驅蚊。

在家里可以用藿香泡茶。

3、蒲公英

蒲公英所處可見，黃色的小花開得很好看。蒲公英泡水喝可以降火。