中藥如何煮怎么吃
隨著中醫的發展,服用中藥的患者越來越多,伴隨的中藥怎么煮,煮多長時間,煮幾遍,什么時間吃等一系列問題也隨之出現。下面我們就此問題進行一一解答。
一、什么鍋煮中藥比較好,多大的合適?
煮中藥最好用砂鍋。如果沒有,退而求其次陶罐、玻璃鍋、鋁鍋也可以。當然網上所售的電藥罐、熬藥壺、養生鍋之類的都可以。但記住,剛買來的鍋,一定要熬制一次粥后再煮藥,除了清潔新鍋外還有一個專業名詞叫做開鍋。
選定了用什么鍋之后就是鍋的大小了。這個選擇的面很大,有3-8L各種大小的都有。這種選擇的方式主要是根據藥物的體積來選擇,植物藥普遍同質量的體積較大,當然一般情況下4L-5L的鍋子煮普通藥物都夠用了,平時也可以用來做一做藥膳,煲湯什么的。但是鍋子盡量大一號,使藥物能夠全部浸入水中以充分溶解藥物中的有效成分。
二、中藥放多少水?
其實中藥放多少水,跟砂鍋買多大是一樣的道理,都取決你方子里,用的是什么草藥。比如草藥,根莖類吸水性比強,就要多放一些水……所以,最簡單的方法就是,像浸泡蔬菜一樣,把草藥倒入砂鍋后,加足水,這個水量以淹沒所有藥材,能夠浸透所有草藥為標準。
三、到底浸泡多少時間?
如果春夏季,中藥浸泡30-45分鐘……到秋冬季,浸泡45-90分鐘就足夠了。
除此之外,還有一個辦法,浸得差不多了,掰開一塊根莖類的,比如茯苓,或熟地,看看中間有沒有浸透,當然要是頭一天睡前泡上藥,第二天晨起煎煮也是可以的。但是要注意浸泡后的藥物不耐儲存,建議浸泡后及時煎服。一般先中大火煮,煮開之后,再慢慢用小火收汁。
四、中藥要煮多長時間呢?
如果是外感,治療感冒的藥,需取藥物揮發作用,不宜煎太久,一般15-30分鐘左右(一般感冒類藥,不建議二煎,但可以泡腳)。如果是補氣血,補虛的藥,根莖類,質地厚重、不易揮發的藥居多,一般45分鐘左右(可以二煎)。最偷懶的辦法是,在藥快煎好的前15分鐘注意一下藥汁量,看到藥汁還很多,那就開中火再多煎一會,看到藥汁已經收得很濃了,那就提前關火。
除了治外感,感冒的藥,大部分中藥會煎二次第一次煮完倒出藥汁,加入清水,重復煮一次,將兩次的藥物混合后分次服用。另外喝中藥除了是外感病之外,一般調理都需要服用2-3個月左右,你如果沒有很多空余時間,也不是個廚房高手,那么可以選擇代煎、顆粒劑。
代煎藥肯定沒有自己煎的好,但優點是方便,但從冰箱拿出來服用時,請一定要加溫,溫熱的喝下去。代煎藥物存放時應以陰涼低溫避光保存,禁止冷凍藥物,如遇到脹袋等情況也不建議服用。
顆粒劑效果不錯,但是缺點就是貴,優點就是方便,而且可以上飛機、高鐵,可以適合兒童、出差、旅游時攜帶。
這說的是一般情況,還有一些特殊的藥物用法,這種具體參照百度,有很詳細的介紹。
五、什么時間服藥好?
一般建議在飯后半小時服用。比如吃好早飯,或吃好中飯,或晚飯后,都是可以服用的。但千萬別太晚服用中藥,如果晚上還想睡個好覺的話。