靈芝的深加工產(chǎn)品破壁靈芝孢子粉含有豐富的靈芝三萜、多糖等對(duì)人體有益的成分。經(jīng)常服用破壁靈芝孢子粉可以很好的增強(qiáng)免疫力，但它的吃法很重要，如何才是正確的吃法呢？

正確的吃法可以“事半功倍”，讓破壁靈芝孢子粉的效果更佳，但在談吃法前，我們要確定選擇的靈芝孢子粉是破壁的，不然幾乎沒有保健效果的。

在服用過程中，正確的破壁靈芝孢子粉服用方法要從兩方面看：即吃法和用量。

所謂的吃法就是指破壁靈芝孢子粉的服用時(shí)間和方式，一般建議選擇在飯前半小時(shí)空腹服用，用50度以下的溫開水沖泡均勻后服用即可。

至于破壁靈芝孢子粉的服用量，日常保健推薦每日2-3克，而體質(zhì)較弱或者康復(fù)病人服用時(shí)，建議增加服用量不少以每日3克，根據(jù)自身酌情增加。

破壁靈芝孢子粉還需要堅(jiān)持服用，因?yàn)楸＝∑纷鳛槿粘１＝》茫總€(gè)人的個(gè)體有所差異，具體的見效時(shí)間上也會(huì)有所不同，所以建議長(zhǎng)期吃，堅(jiān)持服用效果會(huì)越來越好的。